咖啡是否能減肥？
病情描述：咖啡是否能減肥？經(jīng)常喝咖啡的話會不會對身體有不好的副作用影響呢？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
咖啡是不能夠減肥的。首先咖啡含的熱量比較高，糖分也比較高。經(jīng)常喝咖啡的話，可能會對血糖，血壓，血脂的指標(biāo)產(chǎn)生一定的影響。而且對咖啡中的某些物質(zhì)比較敏感的話，會對睡眠質(zhì)量產(chǎn)生一定的影響，特別是睡覺之前喝咖啡的話，容易導(dǎo)致失眠等問題，對健康產(chǎn)生不利的影響。
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