節(jié)食減肥如何防止反彈？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果想要減肥的話是要通過多加強一些體育鍛煉的方式來進行減肥的是絕對要反對通過節(jié)食的方式來進行減肥，因為通過節(jié)食的方式來進行減肥的話是會導(dǎo)致身體的功能有所損害并且導(dǎo)致身體的臟器的損傷甚至出現(xiàn)昏迷休克等情況，所以要通過運動減肥。
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