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全身酸痛怎么緩解？

病情描述：全身酸痛怎么緩解？昨晚打球太過于激烈，導(dǎo)致我現(xiàn)在全身都是痛的。
醫(yī)生回答 (1)
  • 徐力
    徐力 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    全身酸痛一般可以口服非甾體類抗炎藥治療，還可以通過泡熱水澡，加速血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸排出；也可以給予身體酸痛乏累的部位進(jìn)行輕柔按摩，禁忌暴力揉搓；酸痛局部烤電、鹽袋熱敷、中藥熏蒸等方法，同樣能夠起到加速血液循環(huán)，促進(jìn)乳酸排除的作用；建議飲用弱堿性飲料。

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徐力 副主任醫(yī)師

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