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首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

造成失眠的原因有哪些？

病情描述：造成失眠的原因都有哪些呢？最近晚上經(jīng)常失眠，躺在床上怎么睡都睡不著，明明困的要命，在床上翻來覆去就是睡不著，晚上睡不著，到了早上起不來，白天上班沒精神，特別的煩躁。
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，在中醫(yī)來說的話出現(xiàn)失眠主要是有一些陰陽(yáng)失衡，陽(yáng)不入陰，或者說是精神壓力過大。根據(jù)你的描述情況來說，這種可能也是有一些肝陽(yáng)上亢引起的?？梢韵热ギ?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院看看，對(duì)癥的開一些中藥湯劑調(diào)理一下。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    我失眠的原因有很多種，如心理壓力過大，神經(jīng)衰弱等，平時(shí)應(yīng)該注意保證充足的睡眠，按時(shí)休息，不要休息過晚。在臨睡前也不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以飲用一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂有利于。加睡眠質(zhì)量，必要時(shí)可以到醫(yī)院來進(jìn)行就診，根據(jù)實(shí)際情況服用一些藥物來進(jìn)行治療。

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