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光吃水果能減肥嗎 A：確實(shí)能夠達(dá)到一個(gè)減肥的效果，但是不能單一的吃光吃水果的，這樣營(yíng)養(yǎng)得不到平衡，對(duì)身體是有一定的傷害的，早上的時(shí)候還要搭配一...

怎樣判斷一個(gè)人是否還能長(zhǎng)高 A：一般來(lái)說(shuō)，人的身高增長(zhǎng)有一定的規(guī)律。2歲以后嬰兒的身長(zhǎng)一般可達(dá)85厘米，以后每年增加5—8厘米。青春期開始后，男孩每年長(zhǎng)...

善存多維元素片怎么吃比較合適是咬著吃，還是直接吞下去 A：如果喜歡嚼的話可以嚼著吃，如果覺得味道不好的話就可以用水送服下去。但最好還是嚼著吃容易吸收，因?yàn)樗蕉亲永飼?huì)的更容易吸收...

該如何補(bǔ)充微量元素 A：微量元素是每個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，所以說(shuō)補(bǔ)充微量元素，要提前到醫(yī)院去做一個(gè)檢查，看一下身體缺什么微量元素，然后多...

晚上吃火龍果能有減肥的功效嗎 A：你好，晚上吃火龍果對(duì)減肥沒有太大的幫助，不過(guò)可以補(bǔ)充大量的vc，對(duì)身體有好處，想要減肥的話，在總的飲食方面要清淡，多選擇...

懷孕7個(gè)月了還可不可以吃多維營(yíng)養(yǎng)素片 A：是可以吃的，但要選擇孕婦專用的，因?yàn)樵趹言衅陂g，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的營(yíng)養(yǎng)素，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)...

兒童身高1米35體重43斤正常嗎 A：有些偏瘦，8歲的女孩正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶極大收入的，...

如何將易胖體質(zhì)變成易瘦體質(zhì) A：你好，人的體質(zhì)是沒有辦法改變的，但是人的肥胖主要是由于平時(shí)過(guò)多飲食所造成的，建議要養(yǎng)成一個(gè)清淡飲食的好習(xí)慣，甜性食物肉類...

孕婦有便秘怎么樣補(bǔ)鈣 A：平時(shí)可以多吃含鈣量比較高的食物，如果器官嚴(yán)重的話可以選擇鈣片或者鈣劑，補(bǔ)鈣后出現(xiàn)便秘可以從飲食中去調(diào)理，比如多吃富含粗纖...

減肥藥抑制食欲該怎么辦 A：像您這種現(xiàn)象的話，一定要盡早的把減肥藥停掉，減肥藥雖然說(shuō)有減肥的效果，但是容易刺激腸胃，導(dǎo)致食欲下降的現(xiàn)象，還有可能會(huì)出...

鮮榨的果汁和買的瓶裝果汁哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)更高 A：當(dāng)然是自己榨的新鮮果汁營(yíng)養(yǎng)更高，尤其給寶寶喝更要選擇新鮮的水果榨汁喝。所有的營(yíng)養(yǎng)成分都不浪費(fèi)，都能充分的被人體所吸收，而...

一米五二107斤正常嗎 A：這個(gè)身高體重有點(diǎn)不成比例，1米52的身高大概應(yīng)該是在90斤左右是屬于正常的，您目前的體重是屬于偏胖的，所以建議您最好適當(dāng)...

多年減肥不成功怎么辦 A：減肥的話是不可以吃藥的，而且也不可以過(guò)度的節(jié)食，是很容易反彈的，但是有些人可能是內(nèi)部的問題，也有可能是體制的問題，在減肥...

嘴里里面長(zhǎng)個(gè)肉疙瘩是咋回事 A：應(yīng)該是口腔潰瘍，常見的原因是上火，飲食因素，免疫因素，缺乏維生素等。要先使用止疼類藥劑，消炎類藥物局部治療，如果出現(xiàn)潰爛...

身高160體重65公斤長(zhǎng)期上班坐著怎么才能減肥 A：可以多喝一些減肥效果比較好的茶，平時(shí)在上班期間也可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，多吃一些比較清淡新鮮的食物，也可以多吃一些比較容...

較輕體重偏瘦該如何治療和預(yù)防 A：首先飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以多吃一些奶制品以及蛋類，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且能適當(dāng)?shù)脑黾芋w重，...

不吃辣椒可是總感覺嘴辣這是為什么 A：有可能是嘴巴出現(xiàn)了裂口子的現(xiàn)象，也有可能出現(xiàn)了一些炎癥，可以吃一些消炎藥進(jìn)行調(diào)理，也可以涂抹一些藥膏進(jìn)行緩解，但是在近期...

孩子愛生病是因?yàn)榈挚沽Σ顔?/a> A：孩子愛生病是因?yàn)榈挚沽兔庖吡Φ退鸬模栽谌粘５纳町?dāng)中，一定要注意，讓孩子多吃一些營(yíng)養(yǎng)品，而且飲食方面也要多吃一...

十個(gè)月女寶寶才16斤體重正常嗎 A：這時(shí)候?qū)殞毜捏w重可以達(dá)到13.6~21斤，身高可以達(dá)到66.9~76.2厘米，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)才屬于正常的，但是有一定的個(gè)體...

肌肉型女生如何減肥 A：平時(shí)可以多做腿部和臂部的按摩，將肌肉轉(zhuǎn)化成脂肪，而且平時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者游泳等，飲食上也要盡量以清淡為主...