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營(yíng)養(yǎng)科專家問答

怎么快速減肥 A:快速健康減肥的方法只能是限制食物總熱量的攝入,同時(shí)加強(qiáng)熱量的消耗。建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),限制高熱量,高脂肪食物的攝入。多處...

不吃早餐會(huì)怎么樣 A:長(zhǎng)期不吃早餐的危害是比較大的,容易使身體出現(xiàn)一些慢性疾病,比如胃腸道消化和心血管系統(tǒng)方面的疾病,還容易得膽結(jié)石和膽囊炎,...

早上跳繩晚上飯后半小時(shí)快走能減肥嗎 A:在早上跳繩,晚上散步都能夠起到減肥的作用,前提是自己能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持,因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,一定...

早上中午吃多少有助于減肥 A:早上可以吃的清淡營(yíng)養(yǎng)一些,可以喝一些粥,也可以多吃一些包子,盡量不要吃太過油膩的食物,可以吃一些比較清淡的食品,多吃一些...

脾臟切除是不是抵抗力很差 A:脾臟既是一個(gè)免疫器官,也是一個(gè)造血器官,所以說脾臟切除后確實(shí)會(huì)導(dǎo)致免疫力低下,但是身體的其他免疫器官會(huì)相對(duì)的進(jìn)行代償反應(yīng)...

腳氣病用什么方法治療 A:每天換襪子腳還是很臭,因?yàn)檫€是要進(jìn)行一下相關(guān)的治療才能夠起到一定的作用,要外用一些藥物來進(jìn)行相關(guān)的涂抹,也要在平時(shí)的飲食...

怎樣才能讓自己胖起來 A:這種情況多考慮是由于脾胃虛弱,消化吸收不良引起的。建議服用健脾丸或者是附子理中丸調(diào)理脾胃。適當(dāng)?shù)牡綉敉饣顒?dòng),加強(qiáng)體育鍛煉...

每天晚上散步半個(gè)小時(shí)四十分鐘能減肥嗎 A:你好,通過長(zhǎng)時(shí)間的規(guī)律的活動(dòng)鍛煉,并且注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食的調(diào)理,可以起到有效的減肥效果,上述的這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)間還是可以的,但...

嬰兒可以補(bǔ)鈣嗎 A:一般情況下新生兒在過6個(gè)月之后是可以適當(dāng)補(bǔ)鈣的,能夠有效的促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,而且能夠有效的預(yù)防孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間出現(xiàn)骨...

身體缺少微量元素和維生素怎么補(bǔ) A:像你這種情況可以選擇含有綜合性微量元素和維生素的營(yíng)養(yǎng)片,但是還是建議盡量從蔬菜水果中去攝取,畢竟長(zhǎng)期吃營(yíng)養(yǎng)品和保健品對(duì)身...

孩子總是挑食不吃飯?jiān)趺崔k A:長(zhǎng)期的不好好吃飯,挑食的這個(gè)情況還是要進(jìn)行一些相關(guān)的糾正,不能夠因?yàn)楹⒆硬粣鄢燥?,挑食就不給孩子,做孩子不愛吃的這些食物...

做過腎結(jié)石手術(shù)能補(bǔ)鈣嗎 A:做過腎結(jié)石手術(shù),如果是身體缺鈣的話,那么也是可以補(bǔ)鈣的,補(bǔ)鈣可以通過藥補(bǔ)也可以通過食補(bǔ),你可以先檢查一下你缺鈣的程度,如...

咋樣才能長(zhǎng)高 A:身高的增長(zhǎng)是有很多方面的因素導(dǎo)致的,比如遺傳,飲食,環(huán)境,運(yùn)動(dòng),一般在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的階段,在飲食上要多吃一些含有高蛋白的...

喝醋可以減肥有科學(xué)依據(jù)嗎 A:喝醋是可以起到一定減肥作用的,尤其在飯后的時(shí)候,適當(dāng)?shù)暮纫恍┌状?,?duì)身體也有很大的好處,因?yàn)榇卓梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),增加胃酸...

到了秋天還會(huì)胖怎么辦 A:在秋天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,增加一些運(yùn)動(dòng)量,這樣就不會(huì)再出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況了,一般到秋天的時(shí)候由于溫度逐漸下降,所以體內(nèi)...

龜頭出現(xiàn)好多白色粘稠物腥味超重怎么回事 A:通過以上描述,龜頭很可能是出現(xiàn)了炎癥,一般不用過于擔(dān)心,可以口服一些消炎的藥物來進(jìn)行處理,平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,用清水...

吃什么可以健康減肥 A:你好,良好的飲食習(xí)慣是減肥成功的一大半,首先選擇食材不能夠太過油膩,特別是豬肉油炸食物以及含糖量比較高的食物,一般以新鮮...

怎么才能減掉小肚腩呢 A:吃多了不動(dòng),肚子上就容易出現(xiàn)多余的贅肉,建議平時(shí)吃完飯出去走走,也能減少脂肪的堆積,控制飲食,盡量以清淡為主,多吃水果蔬...

運(yùn)動(dòng)減肥方法有哪些 A:運(yùn)動(dòng)減肥的方法是比較多的,可以選擇跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈,跑步,走路打太極拳,多種的方法都可以起到減肥的作 用,但是前提條件是要...

為什么平時(shí)特別能吃卻還是吃不胖 A:你好,飲食較多但是吃不胖,有很多種原因造成,如遺傳因素,也有可能是你平時(shí)消耗比較大,或者是胃腸道功能不是太好,建議做到少...

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個(gè)月會(huì)長(zhǎng)妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個(gè)月左右會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,也有可能整個(gè)孕期都不長(zhǎng)妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長(zhǎng)妊娠紋 A:妊娠紋通常會(huì)在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會(huì)有一部分孕婦可能不長(zhǎng)妊娠紋。 妊娠紋是一...