睡眠不好吃三七粉好嗎?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,睡眠不好吃三七粉作用不大,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理服用安神補(bǔ)腦的中藥,比如用安神補(bǔ)腦液,三七粉是活血的藥物,對(duì)失眠作用不大。平時(shí)需要適當(dāng)鍛煉身體,同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),最好不要吃辛辣刺激食物,在睡覺前喝牛奶,同時(shí)建議用熱水泡腳,可以改善睡眠質(zhì)量。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
睡眠不好喝三七粉效果往往不是很大,一般需要注意檢查是不是有其他原因造成的,睡眠不好,必須要去除誘因,注意保持心情舒暢,避免思慮過度,同時(shí)出現(xiàn)這種癥狀一般需要看中醫(yī),可以根據(jù)病情采取中醫(yī)中藥的治療,同時(shí)也不影響糖尿病,不要喝三七粉。
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男性睡眠不好怎樣調(diào)理
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好如何調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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睡眠不好怎么調(diào)理
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