大米和面哪個比較有營養(yǎng)?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
面比較有營養(yǎng)，大米屬于粗糧。可以給寶寶適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟媸?，比如說可以吃一些面條，或者是可以喝一些小米粥。平常的時候也可以給孩子適當(dāng)?shù)脑黾右恍┟追?，或者是吃一些雞蛋。這樣都是可以的，盡早的讓寶寶吃一些輔食，對寶寶的身體也是比較好的。吃一些輔食也能讓寶寶營養(yǎng)均衡。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，吃米吃面都有各自的營養(yǎng)成分存在，所以說你還是要各種食物都做到均衡比較好，不要過量，也不要不吃或者少吃，做到營養(yǎng)的合理搭配，葷素搭配好，多吃蔬菜水果，這些對于身體的健康來說都是有好處的，而且孩子的食物一定要做的精細(xì)一些比較好
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