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孕婦晚上失眠該怎么辦？

病情描述：孕婦晚上失眠該怎么辦？
醫(yī)生回答 (3)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上失眠主要還是要找出一下失眠的原因，可能跟你的心情有關(guān)系，因?yàn)樵袐D的話，目前來講懷孕期間是不能吃任何藥物的，尤其是像安眠藥之類的，對胎兒是多少會有傷害的，所以在不能吃藥物的前提下，你還是以調(diào)整自己心情為主。可以適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)催眠的音樂對你有幫助

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    你好，孕婦失眠也不主張盲目服用藥物，孕婦失眠需要檢查是不是有高血壓或者思慮過多或者植物神經(jīng)功能紊亂，需要保持心情舒暢和多吃蔬菜水果 。一般溫水泡腳和足底按摩來改善身體不適或者失眠 。也可以改善飲食結(jié)構(gòu)有幫助。不能喝茶喝咖啡的。

  • 吳志全
    吳志全 主治醫(yī)師
    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孕婦失眠是由于激素變化的原因引起的，長期可能造成情緒不穩(wěn)，影響孕婦的身體抵抗力，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，情緒不安會使胎兒口唇畸變、出現(xiàn)顎裂性兔唇，改善失眠可以使用多個柔軟枕頭讓自己躺在最安逸最舒服的姿勢，有助入眠，睡前喝一杯熱牛奶，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動緩解緊張，放松身心，改善失眠癥狀。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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