生活的疲勞怎么消除？
病情描述：生活的疲勞怎么消除？
醫(yī)生回答 (2)
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
您好，很高興為您解答，根據(jù)您所描述的情況，生活的疲勞，建議您注意休息，適當按摩，不要勞累，不要勞動過度，適當休息，平時營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素，忌食辛辣刺激食物，希望我的回答能給您帶來幫助，祝您健康。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，您首先要明確是什么原因?qū)е碌钠?，如果是劇烈運動、睡眠不足、壓力過大等方式導致的疲勞，您只要進行合理的休息即可接觸疲勞。若是藥物因素導致，那么需要您及時的停止服用該藥物即可。若是心理因素導致，您可以找一下心理醫(yī)生來緩解。
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