吃啥抗疲勞？
病情描述：吃啥抗疲勞？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。41歲男性，如果出現(xiàn)容易疲勞的現(xiàn)象。最好要排除一下糖尿病或者糖尿病前期。建議完善血糖方面的檢查明確。如果沒有糖尿病或者糖尿病前期的情況，這種容易疲勞的情況就是身體處于亞健康的表現(xiàn)。就是中醫(yī)所說的體虛。平時要注意良好的生活方式。多進(jìn)食高鈣食物，高蛋白食物，還要多進(jìn)食高維生素食物，以及含糖量高的食物等。
-
-
-
-
龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，多吃富含鉀和鈣的食物抗疲勞，藥物沒有專門針對疲勞的，疲勞狀態(tài)可以是多種疾病引起的，一般需要針對病因治療，吃點黃金搭檔，二十一金維他等補充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，食物多樣化，不要偏食挑食，規(guī)律參加體育鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
哪些食物有抗疲勞的作用
疲勞，即指一種主觀上的不適感覺。處在疲勞狀態(tài)下的人，將失去其完成原來所具有的工作... 詳細(xì)?
-
-
在學(xué)習(xí)工作之余怎樣可以抵抗疲勞
隨著社會的發(fā)展，日常生活中需要長時間面對電腦等電子產(chǎn)品或者是閱讀書籍，同時工作上... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號