桑葚的營養(yǎng)價值有什么?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
桑葚的影響價值還是比較多的,首先傷腎里面有烏發(fā)素,能夠使頭發(fā)變得更加的光澤,而且還能夠改善皮膚血液的供應(yīng)時,皮膚更加的白皙,里面的脂肪酸能夠有效的分解脂肪,降低血脂,可以防止血管硬化,它能夠促進(jìn)食物的消化,對于治療消化不良而導(dǎo)致的腹瀉有很好的幫助。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
桑葚的營養(yǎng)價值是比較高的,它富含的各種維生素,微量元素的含量是比較高的,而且還具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用,所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w來說是有好處的,但是任何的食物都不要過量,再好的食物也要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,這樣才能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分。
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