睡覺失眠多夢怎么辦？
病情描述：睡覺失眠多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
引起失眠多夢的原因有很多，最主要的還是因為患者情緒的影響，患者首先可以穩(wěn)定情緒保持心情的舒暢，在睡前喝一杯熱牛奶或者熱水泡腳，都能夠有效的促進睡眠，對于長期不能緩解的失眠，應該及時到醫(yī)院就診，查看是否存在器質(zhì)性的病變，也可以嘗試中醫(yī)中藥的治療方法，針灸推拿往往也確有良好的效果。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 失眠多夢與神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，心理問題壓力大等原因有關，還容易引起頭昏，沒精神乏力等癥狀，可以服用安神調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療調(diào)理，如安神補腦液，刺五加片，谷維素片等，平時適當運動鍛煉 注意作息規(guī)律，不要熬夜喝酒，再就是到醫(yī)院看中醫(yī)診斷調(diào)理治療。
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