喝茶抗疲勞嗎？
病情描述：喝茶抗疲勞嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，導(dǎo)致疲勞的病因多見于平時(shí)熬夜，休息不好，氣血虧虛，腎虛等病因而引起的，，平時(shí)可以通過服用，松花粉，靈芝孢子粉，蜂蜜，蟲草等待茶飲來調(diào)理。有時(shí)間可以根據(jù)病情的不同，去附近醫(yī)院的中醫(yī)科辨證調(diào)理中藥治療。平時(shí)需要規(guī)律生活，保證充足睡眠，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)理。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
如果感覺疲勞，可以喝茶的，有抗疲勞的作用，可以提神，放松，平時(shí)喝茶可以養(yǎng)生的，不要緊張，可以怡養(yǎng)心情的，緩解疲勞，緩解緊張、焦慮的心情，幾個(gè)人一起喝茶會(huì)更好，一邊聊天一邊放松，慢慢調(diào)理，全身心都會(huì)處于自然松弛的境界，很好的。
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