身體疲勞期有哪些？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
身體疲勞主要是由于體力或者腦力過度的勞累所導致的，出現(xiàn)身體疲勞是一種比較常見的現(xiàn)象，每個人的話都會發(fā)生的，但是過度的身體疲勞是會對健康產(chǎn)生很不好的影響，一旦出現(xiàn)了就會出現(xiàn)感冒或者是其他的癥狀，所以說的話一定要引起重視，平時的話休息是最主要的。
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺市煙臺山醫(yī)院 三級甲等
身體疲勞的話，這個情況有可能會導致體力不足，還有精神不好的，經(jīng)常想睡覺的癥狀的，這個情況建議你這個注意一下的，平時不可以勞累的，勞累過度都是會有影響你的身體的。這個情況建議你是可以注意一下休息，平時可以適當?shù)倪\動，增強體質，可以多吃點魚湯，骨頭湯之類的增強營養(yǎng)。
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