徹夜難眠是什么意思
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)徹夜難眠的現(xiàn)象,應(yīng)該是有心情不好,思慮過度,心理壓力過大而引起的,需要通過醫(yī)生的檢查來確定什么原因才可以更好的治療,如果出現(xiàn)了徹夜失眠,可以通過口服鎮(zhèn)靜催眠藥以及安神補(bǔ)腦液等對癥治療,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,注意睡前不要喝茶喝咖啡,避免引起精神興奮。
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高健 副主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
失眠多數(shù)都是由于工作學(xué)習(xí)生活壓力過大導(dǎo)致的建議平時,白天要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w,可以和朋友或者是同學(xué)出去旅旅游散散心,一定要養(yǎng)成良好的作息時間,不要熬夜,早睡早起增加自身抵抗力,口服谷維素和刺5加,連續(xù)服用半個月,觀察看看是否有好轉(zhuǎn),營養(yǎng)健康飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
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漆微韡 主治醫(yī)師
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