小孩什么時候補鋅
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
給小孩子補鋅沒有特殊的時間要求,當孩子出現(xiàn)缺鋅的癥狀時應(yīng)該及時補充鋅元素,平時飲食要注意合理搭配營養(yǎng)均衡,缺鋅可以服用口服液也補充鋅元素,要科學喂養(yǎng),平時可以多吃一些蛋黃、瘦肉、動物內(nèi)臟、豆類以及堅果等富含鋅的食物,還要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
給孩子補鋅最好是在午飯過后,這個時候的胃腸吸收能力最強,補鋅其實在飯前服用效果是最好的,但是大多數(shù)的新產(chǎn)品都有一定的副作用,以免有一些胃腸道的副作用,最好還是在飯后服用。平時要多給孩子吃一些含鋅高的食物,比如動物的內(nèi)臟,鴨血,瘦肉,還有一些干果類的食物,花生,核桃都還有微量元素的鋅。
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張費通 副主任醫(yī)師
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