什么補鋅
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
如果說做了微量元素的檢查,有缺乏的情況下要進行相關的補充,可以通過藥物補充藥物補充的效果是比較快的,也可以通過食物補充的方法,在日常的飲食當中可以多吃一些動物的內(nèi)臟,吃一些蛋黃都具有很好的補充的作用,而且要做到食物的多樣化,不要挑食,各種食物都要吃一些能夠保證身體所需要的各種營養(yǎng)成分。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
如果查出體內(nèi)已經(jīng)有鋅缺失的情況,那么通過食補的效果是不明顯的,最好可以服用一些葡萄糖酸鋅口服液來補充,另外在平時生活中可以多吃一些海鮮或者肉類。比如牡蠣和牛肉中的鋅元素都是比較高的,所以孩子在平時可以多吃一些牡蠣和牛肉。另外也可以在孩子的飯里加上牡蠣粉,也可以起到補鋅的作用。
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補鈣和補鋅能同時吃嗎
張費通 副主任醫(yī)師
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王霞 副主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師
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劉曉燕 副主任醫(yī)師