補(bǔ)鋅過量的危害有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,缺鋅比較嚴(yán)重的話,對人的皮膚損害是最大的,另外缺鋅還比較容易導(dǎo)致缺鐵性貧血或者是缺銅。建議在飲食方面平時一定要少吃動物內(nèi)臟或者是魚類食物,因?yàn)檫@些食物含鋅量比較高,只能夠盡量減少鋅物質(zhì)的攝入。另外盡可能的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,希望能夠幫助到你。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)鋅過量的話對身體是有危害的,所以說各種的東西都不要過量,過量的話都會有一些不好的情況,發(fā)生補(bǔ)鋅過量有可能會引起中毒的情況。而且過量的話,可能會抑制鐵的利用,導(dǎo)致鐵參與造血機(jī)制發(fā)生障礙,所以說要停止補(bǔ)鋅,在日常的飲食當(dāng)中做到多吃蔬菜水果。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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