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一天中補(bǔ)鋅的最佳時間是什么時候

病情描述：現(xiàn)在打算給孩子補(bǔ)鈣，買了鈣片回來了，一天中補(bǔ)鋅的最佳時間是什么時候？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    最好是在飯后離睡覺前兩個小時，因?yàn)樾碌奈帐切枰欢螘r間的，而飯后和睡覺的時候就是吸收的最好時機(jī)，隨著胃部食物的消化，心也會隨著食物一起消化，最終被人體所吸收，但是要注意在補(bǔ)鈣之后不要同時的給孩子補(bǔ)鋅，否則的話會影響鋅的吸收，所以要錯開時間。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在飯后給孩子進(jìn)行補(bǔ)充就可以了，一般來說在早飯后或者是中午飯后給孩子進(jìn)行補(bǔ)充都是可以的，按照說明書來使用藥物補(bǔ)充的效果是比較好的，只是每個孩子的身體素質(zhì)不同，吸收效果的好壞也是不一樣的，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，除了藥物補(bǔ)充以外，日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食。

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高秋
高秋 副主任醫(yī)師

宜興市人民醫(yī)院 心內(nèi)科

擅長：心血管疾病如高血壓，高血壓性心臟病，心臟神經(jīng)癥，冠心病，心絞痛，心肌梗死，早搏，心動過速，心力衰竭等
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