眼近視吃什么好？
病情描述：眼近視吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
你好，可以多吃水果，少吃刺激性食物。一般來說預(yù)防近視眼的措施有： 1、看書寫字時(shí)間不宜過久，持續(xù)1小時(shí)后要有休息10~15分鐘，眼睛向 遠(yuǎn)眺，做眼保健操； 2、寫字，不要過小過密，更不要寫斜，草字。寫字時(shí)間不要超過1小時(shí)； 3、寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，避免強(qiáng)光照射及過暗環(huán)境下用眼。4，減少手機(jī)電腦的使用時(shí)間。
-
-
-
-
高月坤 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1，吃蛋白質(zhì)食物，例如，肉、魚、蛋、奶；2，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果；3，多吃硬質(zhì)食物，比如：胡蘿卜、黃豆、水果等；4，多吃富含鉻的食物，如有谷物、肉類、乳酪、紅糖等，5，多吃富含鋅的食物，如，牛肉、牛肝、豬肉等。6，黑豆加核桃粉用牛奶沖泡一杯，有助于眼睛健康。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
吃什么可以緩解近視眼
近視眼屬于目前常見的現(xiàn)象，是最常見的眼部疾病，近視眼的形成主要原因是遺傳因素，除... 詳細(xì)?
-
-
吃什么可以治療近視眼
近視可以通過激光手術(shù)、準(zhǔn)分子激光技術(shù)或飛秒激光來治療。通過手術(shù)治療，近視可以恢復(fù)... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號