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生杏仁的食用方法

病情描述:杏仁是一種很好的藥材。但是我不知道怎么吃啊。生杏仁的食用方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    生杏仁是不能拿來直接吃的,生杏仁是具有微毒的,如果要食用的話,必須先要用開水沖泡,可以多泡幾次,好去毒性,然后再將杏仁煮熟,就可以吃了,但是要少量,不能長期食用,不然會造成中毒,杏仁可以拿來熬粥,或者做成干果,餅干等等,可以大量的減少毒性。

  • 陳偉華
    陳偉華 醫(yī)師
    北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心 一級
    病情分析:

    因為生杏仁是有毒的,所以在使用之前最好用水多泡幾次,并且用水煮沸,可以有效地減少其中的有毒物質(zhì),然后可以將杏仁熬成粥,或者是做成果脯,面包等進行食用,有很好的生津,止咳,潤肺,平喘的作用,但是孕婦以及糖尿病患者不適合吃生杏仁,因為不利于身體健康。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關性疾病的
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