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銀耳容易消化嗎

病情描述：最近消化不良，醫(yī)生說我要吃一些容易消化的食物，想知道銀耳容易消化嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    銀耳是不容易消化的，銀耳營養(yǎng)雖然比較豐富，能夠補(bǔ)充多種營養(yǎng)，但是如果是屬于消化不好的話，是要少吃，因?yàn)殂y耳黏稠吃的比較多，或者是長期吃銀耳，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致消化不良以及便秘的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)腸梗阻的情況，所以要在飲食上吃些易消化的食物合理飲食。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治醫(yī)師
    嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
    病情分析：

    銀耳一定要煮爛一點(diǎn)，這樣的話也是比較消化的，如果不煮爛的話，是不消化的，而且每次也不要吃的太多，吃的太多也會(huì)導(dǎo)致肚子脹氣的，影響消化吸收。銀耳的營養(yǎng)相對(duì)是比較豐富的，提高人體的抵抗力免疫力，都是有很大的好處，適當(dāng)吃點(diǎn)銀耳，有助于身體健康的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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