吃什么食物有助于清血管？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
1、紅酒泡洋蔥。很多人可能會覺得這是一個很奇怪的搭配，事實(shí)上，根據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，紅酒和洋蔥都是有益于機(jī)體血管健康的食物，其對于維護(hù)機(jī)體血管的健康有著較多的好處。如果人們不喜歡紅酒泡洋蔥味道的，則可以根據(jù)自身實(shí)際情況，單獨(dú)喝紅酒或吃洋蔥，這樣一樣是對血管有益。
2、黑巧克力。黑巧克力中的主要成分是可可脂，該類成分中含有較為豐富的多酚，因此往往具有抗氧化的功能，如果人們能夠結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行食用的話，往往能夠防止自身的血管變硬，進(jìn)而增加心肌的活力，這樣一來，對于防治心血管疾病是有一定好處的。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，有助于幫助清理血管的食物可能有紫色食物，新鮮水果，黃豆及豆制品，燕麥，綠色蔬菜，深海魚等。疏通血管防血栓的食物，如葛根，山楂，洋蔥，三七，黑木耳，金橘，茄子，紅薯，大蒜等。平時多喝白開水，清淡飲食，少吃鹽，多參加體育鍛煉。
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有助于孩子長高的食物
姚京輝 副主任醫(yī)師
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瑜伽有助于盆底肌修復(fù)嗎
梁美認(rèn) 主管技師
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什么食物有助于緩解便秘
李洋 副主任醫(yī)師
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃什么有助于消化
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么有助于排便
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
小孩吃什么有助于長高
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- 王林中 主任醫(yī)師 兒科
小孩吃什么有助于睡眠
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
小孩子平常吃什么食物有助于長高
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃什么東西有助于消化
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吃什么食物有助于恢復(fù)視力
視力是人可以看見事物的能力，視力的好壞是因視網(wǎng)膜分辨事物能力的大小來決定的；視力... 詳細(xì)?
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吃什么食物有助于孩子長高
在日常生活中，孩子的身高無疑是眾多父母關(guān)注的問題之一。通常情況下，足月新生兒的身... 詳細(xì)?
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燒心吃什么有助于緩解
燒心是人們常說的一種病癥。所謂燒心，即指人體相關(guān)部位，包括胃部和胸骨后，出現(xiàn)明顯... 詳細(xì)?
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吃什么有助于肺病治療
在肺病的治療中，患者可以通過多食用一些養(yǎng)肺食物來輔助治療。例如養(yǎng)肺可以常食蓮子、... 詳細(xì)?
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面癱吃什么有助于恢復(fù)
面癱是臨床上較為常見的一種疾病，可發(fā)于任何年齡群體，多發(fā)于70歲以上的中老年群體... 詳細(xì)?
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