一天一個(gè)雞蛋會(huì)升高機(jī)體膽固醇水平嗎？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一只雞蛋中大約會(huì)含有283.14mg膽固醇，但是由于雞蛋里面含有較為豐富的卵磷脂，而卵磷脂這一物質(zhì)又能夠預(yù)防機(jī)體的動(dòng)脈硬化，因此對(duì)于那些存在有輕度高膽固醇血癥的患者，此時(shí)并不需要避諱雞蛋這一物質(zhì)，實(shí)際上，如果每個(gè)人一天吃一只白水煮蛋，并不會(huì)升高其膽固醇，相反還能輔助降低其機(jī)體的膽固醇水平。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
一般情況下，一天一個(gè)雞蛋，他是不會(huì)升高機(jī)體的膽固醇水平的，近年來就有好多研究表明了，就是血膽固醇水平與攝入的脂肪含量以及就是身體的活動(dòng)和關(guān)系更大一些，與每天攝入的膽固醇總量并也有很大的關(guān)系。一般情況下，像老年人啊或者說一些從事腦力勞動(dòng)，或者是輕體力活動(dòng)的人，每天吃1到2個(gè)雞蛋都是可以的。
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鼻子一個(gè)通氣一個(gè)微弱正常嗎
楊海弟 主任醫(yī)師
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雞蛋吃多了膽固醇會(huì)高嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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一天三個(gè)蘋果能減肥嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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尿糖一個(gè)加號(hào)嚴(yán)重嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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減肥一天攝入多少脂肪
林秀紅 主治醫(yī)師
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大便隱血一個(gè)加號(hào)
李芳芳 主任醫(yī)師
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- 夏云連 主治醫(yī)師 普外科
一個(gè)雞蛋的膽固醇有多少
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
一天上幾次廁所算正常
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一天兩個(gè)雞蛋膽固醇會(huì)高嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
每日一個(gè)雞蛋膽固醇會(huì)超標(biāo)嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
一天吃幾個(gè)雞蛋會(huì)膽固醇高
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
一天膽固醇攝入多少正常
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一天一雞蛋，膽固醇會(huì)不會(huì)超標(biāo)？提醒：需避開3個(gè)誤區(qū)
通過進(jìn)食雞蛋這種方式能夠獲取人體需要的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)殡u蛋里面含有人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物... 詳細(xì)?
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一天一個(gè)雞蛋，是營(yíng)養(yǎng)佳品還是心血管禍根？
眾所周知，雞蛋是生活中十分常見的食物，通過適當(dāng)吃雞蛋可以獲取較豐富的營(yíng)養(yǎng)，里面的... 詳細(xì)?
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孕婦一天一個(gè)椰子血糖會(huì)高嗎
孕婦一天喝一個(gè)椰子水血糖有可能會(huì)升高，但是是否達(dá)到高血糖的標(biāo)準(zhǔn)不一定。 椰子汁... 詳細(xì)?
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吃雞蛋有什么好處？一天一個(gè)，能讓你收獲5個(gè)好處
眾所周知，雞蛋是生活中再熟悉不過的食物了。雞蛋可以制作成各種各樣的佳肴，并且，很... 詳細(xì)?
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一天吃一個(gè)雞蛋，會(huì)有什么后果？
雞蛋在日常生活中比較常見，也是很多人喜歡使用的一種食物。因?yàn)殡u蛋被稱為“全營(yíng)養(yǎng)食... 詳細(xì)?
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