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銀耳容易消化和吸收嗎

病情描述：我一直腸胃不好，不能吃不易消化的食物，這幾天想吃因?yàn)?，?qǐng)問銀耳容易消化和吸收嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    銀耳容易消化吸收的，適合腸胃不好的人群食用，但是要注意適量，如果食用過量也會(huì)引起消化不良的情況發(fā)生。銀耳還含有豐富的膳食纖維，還能夠有效的預(yù)防便秘，銀耳還能夠起到潤肺止咳的作用，天氣干燥或者咳嗽的人群也可以食用。腸胃不適消化不良，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┮嫔瑏磉M(jìn)行調(diào)理。

  • 歐陽鑒斌
    歐陽鑒斌 醫(yī)師
    江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    銀耳屬于比較難以消化的食物，如果是患有消化不良的話，就會(huì)容易引起食物吸收出現(xiàn)障礙，會(huì)容易出現(xiàn)大便帶有未消化的食物，可以采用口服健胃消食的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時(shí)吃銀耳要注意飲食要適量，不可以過量的食用，避免產(chǎn)生消化不良的發(fā)生，同時(shí)還要注意保暖，避免腸蠕動(dòng)加快。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對(duì)中醫(yī)科疾病的診治。
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