中年人補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況建議您平時(shí)可以多吃一些鈣片，并且多喝些牛奶，豆制品，魚類，新鮮水果之類的，并且平時(shí)生活中也要多進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，還有多曬曬太陽(yáng)也是可以的。并且要少喝一些碳酸飲料，因?yàn)樘妓犸嬃蠒?huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。希望對(duì)你有幫助。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，對(duì)于患者的補(bǔ)鈣是需要根據(jù)患者的病情來(lái)決定的。如果患者只是輕微程度的缺鈣，一般患者是不需要服用藥物治療的，只需要同時(shí)食療的方式進(jìn)行補(bǔ)鈣即可。如果患者的缺鈣比較嚴(yán)重，那么患者是需要服用鈣劑的，以及對(duì)嚴(yán)重缺鈣的癥狀進(jìn)行治療
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秦敏 主任中醫(yī)師
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盛杰 主治醫(yī)師
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鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師
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有結(jié)石的人怎么補(bǔ)鈣
古熾明 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人怎么補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人如何補(bǔ)鈣
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
中年人補(bǔ)鈣該怎么做
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
中年人缺鈣應(yīng)該怎么補(bǔ)
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- 陳曦 主治醫(yī)師 ICU
中年人吃什么補(bǔ)身體
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- 萬(wàn)夢(mèng)智 主治醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
中年人咳血
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中年人補(bǔ)鈣吃什么好
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中年人需不需要補(bǔ)鈣
鈣是人體所不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素之一，從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動(dòng)、神經(jīng)以及大腦的思... 詳細(xì)?
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中年人眼睛模糊怎么辦
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