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蘿卜和銀耳可以一起吃嗎

病情描述：晚上去岳母家吃飯，岳母熬了蘿卜排骨湯和銀耳紅棗湯，蘿卜和銀耳可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    當(dāng)然可以一起吃了，兩者并沒有什么相克的問題。多吃銀耳的話可以補脾開胃還能夠清腸潤肺。而白蘿卜可以開胃，消食。還能夠通氣。但是要注意對于一些特殊敏感體質(zhì)的人群不要一起服用。否則的話就會容易引起皮炎。銀耳不能和菠菜一起吃，會導(dǎo)致維生素失去營養(yǎng)價值。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    蘿卜和銀耳是可以一起吃的，這兩種食物在一起吃并不會有什么沖突的，所以不需要過于擔(dān)心，正常吃就可以，蘿卜和銀耳的營養(yǎng)價值都比較高，對于身體健康都是有很多好處的，所以平時也可以多吃一些。平時在飲食方面一定要注意葷素搭配，這樣才能夠保證身體有充足的營養(yǎng)。

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北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

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