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豆制品蛋白質(zhì)高嗎

病情描述:想給孩子多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白質(zhì),不知道什么食物蛋白質(zhì)含量多,豆制品蛋白質(zhì)高嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高秋
    高秋 副主任醫(yī)師
    宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    豆腐等豆制品蛋白質(zhì)含量很高,甚至?xí)哂诖蠖?。豆制品甚至可以作為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的來(lái)源之一。因此,豆制品可以說(shuō)是人們均衡飲食的重要組成部分。豆制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,還含有脂肪、碳水化合物、維生素等成分,可以起到益氣、補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)的作用。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    豆制品含有蛋白質(zhì)是比較高的,如果想要給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)的話(huà),是可以多吃一些豆制品的,平時(shí)孩子飲食方面還是注意葷素搭配比較好,這樣才能夠保證孩子有足夠的營(yíng)養(yǎng),才能夠更好地促進(jìn)身體吸收,讓孩子有一個(gè)好的生長(zhǎng)發(fā)育,盡量不要讓孩子有偏食厭食挑食的現(xiàn)象。

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