綠豆粥可以當(dāng)早餐嗎
-
-
-
張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
綠豆粥是一種很好的食品，具有清熱解毒，利尿通淋，解毒消腫的功效。在炎熱的夏季，是可以將綠豆粥作為早餐的，有預(yù)防中暑，去濕氣的作用，綠豆粥也富含大量的膳食纖維，口感爽滑，老少皆宜。早餐吃綠豆粥的同時，也可以配上一些干糧，比如饅頭，小籠包，花卷等。
-
-
-
-
陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
在早上的時候盡量不要吃一些綠豆粥，因為綠豆是寒涼性的，早上吃的話可以會引起腸道的刺激，會引起腹瀉的發(fā)生，可以在早上吃一些養(yǎng)胃的東西，像一些小米粥，牛奶，雞蛋這些都是可以的，而且早餐要吃的比較豐富，但是要少吃，要保持一天中的能量，另外可以多喝一些水。
-
-
-
綠豆怎么吃最養(yǎng)肝
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
吃綠豆會長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
綠豆排骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
苦瓜配綠豆能治頸椎病嗎?
李文超 副主任醫(yī)師
-
-
兩歲寶寶可以吃綠豆粥嗎
兩歲的小孩是可以吃綠豆粥的。綠豆粥有清熱解暑的效果，而且有利于利水消腫。同時可以... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號