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絲瓜和銀耳可以一起吃嗎

病情描述：醫(yī)生您好，有很多東西不能混在一起吃，請問一下。絲瓜和銀耳可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    絲瓜和銀耳可以一起吃。絲瓜是一種蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有多種維生素、微量元素，能夠美容養(yǎng)顏，健脾消食，對身體比較好。銀耳含氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素，能夠營，養(yǎng)身體，增強免疫力。絲瓜和銀耳一起吃，能夠提供多種營養(yǎng)，有利于身體健康，可以增強體質(zhì)。

  • 高傳華
    高傳華 主治醫(yī)師
    云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    絲瓜和銀耳是可以一起吃的，這兩種食物并不會有什么排斥反應，但是如果把這兩種食物燉在一個鍋里的話，味道可能并不是很好，所以建議最好是分開吃，但是可以出現(xiàn)同一個飯桌上，絲瓜和銀耳的營養(yǎng)價值也是比較高的，對于我們的身體也是非常有好處的，但是在飲食方面還是注意葷素搭配。

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