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天天吃綠豆粥好不好

病情描述：我寶寶三歲，天天都要吃綠豆粥，請問一下醫(yī)生，天天吃綠豆粥好不好
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    天天喝綠豆粥是可以的，綠豆具有清熱解毒止渴消暑的功效，綠豆粥的營養(yǎng)成分也比較豐富，每天喝綠豆可以解毒利尿，還能排清體內(nèi)的毒素，如果是為了清熱解毒，最好是把豆子煮爛，這樣才可以達(dá)到清熱解毒的效果，建議女性生理期要特別注意，如果過多的使用綠豆，可能會加重宮寒的情況，導(dǎo)致氣血運(yùn)行減慢引起痛經(jīng)。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
    病情分析：

    不好，綠豆含有豐富的磷，孩子吃綠豆可以補(bǔ)充這一類微量元素，促進(jìn)神經(jīng)的興奮保持身體活力，同時也可以增進(jìn)食欲，起到清熱解毒的作用，但是綠豆粥雖好，但也要分孩子的體質(zhì)，分具體的時候喝，不能經(jīng)常喝天天喝，這樣很容易讓孩子虛寒，尤其是兒童2到3歲開始吃粥時，可適量加點(diǎn)綠豆，六歲過后才可以用成人的量。

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張英澤
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張英澤
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