檸檬為什么不能白天喝
病情描述：想喝些檸檬水，網(wǎng)上查說不能白天喝，請問檸檬為什么不能白天喝？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
檸檬是可以白天喝的，白天不可以在臉上敷檸檬片會導致皮膚變黑，檸檬里面有豐富的維生素Ｃ，維生素Ｃ具有抗氧化的功效能夠促進新陳代謝具有美白養(yǎng)顏的功效，對女性來說長期服用可以美容養(yǎng)顏，沖泡檸檬水的溫度不宜過高，過高的溫度會破壞掉檸檬里含有的營養(yǎng)物質(zhì)。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
檸檬白天喝是可以的，并沒有這樣的一種說法，所以說不用過于的擔心，在白天的時候適當?shù)暮纫恍ι眢w也好，對皮膚也好，都有著一定的作用，因為檸檬本身具有一定的美白的作用，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，身體健康才是最重要的，多鍛煉身體，飲食做到營養(yǎng)全面。
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