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檸檬不能白天喝的原因

病情描述：一直很喜歡喝檸檬水，朋友說(shuō)檸檬水不能白天喝，檸檬不能白天喝的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白天可以喝檸檬水，但不宜大量食用，因?yàn)榇罅亢葯幟仕畷?huì)抑制食欲，造成飽腹感，可以適量飲用，檸檬水中含有大量的維生素c和有機(jī)酸，具有抗氧化，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，淡斑的作用，經(jīng)常使用還能夠提高身體的免疫力，減少疾病的發(fā)生，同時(shí)也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于胃腸健康。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬白天喝也是可以的，并沒(méi)有這樣的一種說(shuō)法，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)，迷茫本身就有一定的美白的作用，多喝一些對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)也是有好處的，對(duì)于身體也是有好處的，因?yàn)闄幟十?dāng)中復(fù)發(fā)的一些微量元素和維生素的成分也是比較多的，而且日常的飲食當(dāng)中也是要做到食物的多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面均衡。

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