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白魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

病情描述：這兩天老公買了很多白魚回來叫我煮給他吃，請(qǐng)問白魚有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    白魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)、微量元素。適當(dāng)吃一些能夠起到很好的健脾益胃、清熱排濕、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，里面含有的優(yōu)質(zhì)蛋白還可以改善皮膚膚質(zhì)，延緩皮膚衰老。如果是哺乳期間的女性，用白魚煲湯喝還能夠促進(jìn)乳汁的分泌。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    白魚除了有味道鮮美外含有較高的藥用價(jià)值，具有開胃健脾，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，魚肉鮮美，富含高蛋白，能使人肌膚潤(rùn)澤，他還有消食利水，補(bǔ)肝明目的功效，也有補(bǔ)腎益腦，開竅利尿等作用，尤其是魚腦，是不可多得的強(qiáng)壯滋補(bǔ)，多吃對(duì)性功能衰退失調(diào)有特殊的療效，

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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