小孩前期食物和營養(yǎng)怎么搭配？
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曲朋安 副主任醫(yī)師
煙臺龍礦中心醫(yī)院 二級甲等
對于剛剛添加輔食的孩子最主要的就是讓孩子適應(yīng)食物的口感，在添加輔食的時候，應(yīng)該先從低敏的食物開始，防止出現(xiàn)過敏反應(yīng)。并且食物的性狀應(yīng)該是先從軟的到硬的，由細(xì)到粗。隨著孩子年齡的增加，盡可能的多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不能讓寶寶有偏食挑食的情況。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況一般飲食建議要膳食品種多樣化，葷素合理搭配，建議每星期應(yīng)吃1次~2次豬肝、魚類或禽類，2次~3次海帶、紫菜、黑木耳等菌藻類食物，另外含鈣、鐵豐富的芝麻醬應(yīng)該經(jīng)常食用，各種維生素、礦物質(zhì)，谷物類，蔬菜和水果等都要多吃點。
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懷孕前期吃什么東西有營養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)早餐搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
孩子營養(yǎng)早餐怎么搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)晚餐該如何搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
小學(xué)生營養(yǎng)早餐怎么搭配
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
營養(yǎng)高的食物
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- 黃坤美 副主任醫(yī)師 兒科
小孩營養(yǎng)食譜
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