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絲瓜子有什么營(yíng)養(yǎng)

病情描述：絲瓜子，為葫蘆科植物絲瓜和粵絲瓜的種子遍及全國(guó)，絲瓜子有什么營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    絲瓜子的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，還含有亞麻酸和花生四烯酸，具有抗衰老的功效。絲瓜子還能夠清熱去火，對(duì)于上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、喉嚨干澀有很好的治療作用。絲瓜子還能夠保護(hù)人的心腦血管，能夠清除血管中的脂肪，降低血液的稠性，防止出現(xiàn)腦血栓等疾病。

  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    絲瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值富含的各種微量元素成分也是比較多的，可以起到一定的促進(jìn)消化的作用，起到健脾的作用，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍?duì)身體來說還是有好處的，而且在日常的生活當(dāng)中要想身體健康，還是要做到食物的多樣化，各種的食物都要吃一些，才能夠保證身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分。

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岳林芳 主任醫(yī)師

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