吃苦瓜干能減肚腩嗎？
病情描述：年輕的時候應酬很多，現(xiàn)在中年的感覺自己的肚腩太臃腫了，想要減一下肚腩，聽說吃苦瓜是可以減肥的，想問一下吃苦瓜干能減肚腩嗎？醫(yī)生有什么建議可以給嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
吃苦瓜干能減肚腩的，為了減肥這個部位可以多做腹部運動?？梢宰鲅雠P起坐運動?？喙嫌薪抵瑴p肥的作用，為了減肥可以適當?shù)亩喑缘?。需要增加運動量，減少飲食量，就能有效的減肥啦，如果已經(jīng)超重了，就要實行減肥。避免對健康帶來不良的影響。
-
-
-
-
靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
您好，看您的描述，是肚子癰腫了。這個情況的出現(xiàn)，是因為您年齡增大應酬多，飲食不規(guī)律所導致的。 吃苦瓜干效果差一些。建議您近段時間飲食規(guī)律化，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃主食，飯后半小時多運動?？梢赃x擇快走，仰臥起坐等?？纯丛趺礃?。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
苦瓜干泡水飲用可以減肥嗎
苦瓜干來源于葫蘆科植物苦瓜的干燥成熟果實，為橢圓形或長圓形片塊。其可以入藥，具有... 詳細?
-
-
為什么人到中年就會有肚腩？肚腩真的能減掉嗎？
肚腩的出現(xiàn)會使人的腹部看起來臃腫不堪，相比起青年人，仿佛中年人更容易出現(xiàn)肚腩。在... 詳細?
-
-
干苦瓜泡水喝有什么好處
在炎熱的夏天，我們就應該注意自己的飲食起居，注意自己身體。那么在這炎熱的夏天，多... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號