新陳代謝的快慢與哪些有關？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
新陳代謝的快慢和身體素質(zhì)的好壞有著一定的關系，所以說在平時的時候還是要多鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，如果說新陳代謝比較慢的話，體內(nèi)的垃圾毒素是不能夠及時的排泄出來，會導致身體出現(xiàn)一些不健康的狀況，而且過度的肥胖也是要進行減肥，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多鍛煉。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
生活的環(huán)境，飲食，以及作息，體質(zhì)，年齡，都會影響到新陳代謝，新陳代謝慢，就會容易導致肥胖，所以平時要規(guī)律的飲食作息，以及少食多餐，多運動，新陳代，這樣才有助于加速新陳代謝，要保證充足的睡眠，宜適當?shù)臓I養(yǎng)支持，如果早期新陳代謝比較紊亂，相對比較慢的話，也可以配合藥物的調(diào)理
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，新陳代謝本身來說就是機體的問題，跟你的先天性有一定的關系，后天性往往就是跟年齡有關，而且有的人可以加強新陳代謝，比如說你可以進行適當?shù)倪\動，這樣可以有助于你的新陳代謝增強，但是基本上胖的人的新陳代謝能力都要比瘦的人強一些。
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如何知道新陳代謝的快慢
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
新陳代謝快慢怎么知道呢
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
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