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苗條的女孩怎么會有小肚腩？

病情描述：我今年23歲，女生，我屬于中等身材。前幾天我跟舍友說我有小肚腩很煩惱的時候，她說她也有，我還不信，因為她很苗條，結(jié)果我一看還真的有，請問苗條的女孩怎么會有小肚腩??？
醫(yī)生回答 (3)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    像這樣情況一般都是在吃東西的時候比較不注意。吃太多油膩的東西或者肥肉這些就很容易吸入身體，所以造成有小肚腩。像這種情況你可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧嗖耍@都可以起到一定的效果。而且你可以做一些仰臥起坐或者是做瑜伽，這都可以利于減小肚腩。

  • 夏欣
    夏欣 主治醫(yī)師
    隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，苗條的女孩兒也有小肚腩啦，女人角小肚腩的形成，主要是皮下脂肪堆積引起的，長期的坐立辦公室工作不活動，飯后懶坐位休息，不站立活動就會形成小肚腩。，建議有小肚楠的女人吃完飯后半小時要活動，要戰(zhàn)力，不要誤會，走路的時候縮腹部?？梢酝ㄟ^做瑜伽減小肚腩

  • 趙曉佩
    趙曉佩 醫(yī)師
    衡水市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，并沒有說苗條的女孩就不會有小肚腩。相對來說，如果身體比較瘦，那么小肚子哪怕是偏高一點(diǎn)點(diǎn)，都可能會看上去比較明顯。對于這種情況，您需要注意一下飲食的結(jié)構(gòu)，避免吃油膩辛辣的食物，適當(dāng)做一些扭腰運(yùn)動。仰臥起坐，都可以鍛煉一下腹部，消耗一下脂肪的。

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