產(chǎn)后肥胖用哪種中藥減肥效果好呢?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥是不能夠用減肥藥的,副作用比較大,身體難以承受,并且也比較容易造成內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)不規(guī)律,腹瀉,腹痛以及心腦血管方面的疾病。所以還是建議你通過控制飲食加強(qiáng)鍛煉來減肥,比較安全可靠,主要能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)注意鍛煉,那么減肥成功就不是問題。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,任何的中藥減肥效果都不顯著。要想快速減肥,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,以達(dá)到快速減肥的目的,平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,例如黃瓜,西紅柿,蘋果等,少吃主食,晚飯少吃或者不吃,晚上7點(diǎn)以后禁食,平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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生菜怎么吃減肥效果最好
李芳 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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李紅梅 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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