蜂蛹的營養(yǎng)價值有什么
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蛹的營養(yǎng)價值很高,而且蜂蛹中含有蛋白質(zhì)以及脂肪類的營養(yǎng)物質(zhì),這些都是我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)元素,而且蜂蛹中還含有豐富的維生素以及微量元素,經(jīng)常吃蜂蛹可以起到美容養(yǎng)顏的功效,非常適合女性吃,還能夠補充一些膠原蛋白,使皮膚更有光澤,但是經(jīng)期最好不要吃蜂蛹,因為會造成腹痛的現(xiàn)象發(fā)生。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
蜂蛹是一種高蛋白,低脂肪,含多種維生素和微量元素的保健品,它的維生素含量非常高,特別是維生素A和維生素 D,經(jīng)常食用可以美容養(yǎng)顏,抗衰老,可以幫助人們克服肥胖,高血壓等病,但也一定要適量服用,如果一次性服用過多會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象,導致呼吸困難等癥狀。
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