疲勞時(shí)做什么有用?
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郭麗 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果疲勞過度以后患者要注意休息,盡量避免過重的體力勞動(dòng),也可以選擇推拿或者是按摩的方式緩解肌肉酸痛的感覺。劇烈運(yùn)動(dòng)以后會(huì)有疲勞的感覺,但是如果在靜止?fàn)顟B(tài)下也有疲勞的感覺,可能是因?yàn)楦哐獕夯蛘呤歉哐斐傻模绻氀幕颊咭部赡軙?huì)出現(xiàn)四肢酸軟頭暈頭痛。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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眼睛過度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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眼睛疲勞滴什么眼藥水
吳藝 主任醫(yī)師
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做俯臥撐鍛煉身體,警惕過度疲勞
說到俯臥撐,相信每個(gè)人都知道。俯臥撐是一項(xiàng)非?;A(chǔ)的健身項(xiàng)目,幾乎每個(gè)男生都知道... 詳細(xì)?
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暈車時(shí)應(yīng)該怎么做
暈車,又叫暈動(dòng)病,是指在乘車、船、飛機(jī)或其他交通工具加速移動(dòng)時(shí),受到顛簸、搖擺等... 詳細(xì)?
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怎么按摩腿部緩解疲勞?緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式,有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?