膽固醇高的人還可以吃海鮮嗎?
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彭秀山 副主任醫(yī)師
新鄭市中醫(yī)院 二級甲等
可以少量吃,不要大量吃。建議你保持有規(guī)律的生活習慣,注意休息,避免勞累,減輕壓力,保證充足睡眠,保持心情舒暢,避免情緒波動,給予清淡飲食,多喝開水,少吃辛辣刺激食物,少吃油膩食物,避免長時間靜坐,多參加體育鍛煉,控制體重增長等。
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