高膽固醇的食物有哪些啊？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好！膽固醇的正常范圍為2.1—6.0mmol/L,過低和過高都對(duì)身體不益。由于膽固醇是大腦、肝、細(xì)胞的重要組成部分，所以膽固醇也不能過低；但膽固醇過高又會(huì)引起心腦血管病變。至于膽固醇含量較高的食物有:動(dòng)物的腦、內(nèi)臟、蛋黃等等。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
一般情況下豬肝、豬腎、雞肝、蝦皮、鮮蟹黃、鵪鶉蛋、羊頭肉、松花鴨蛋、咸鴨蛋等等的一系列食物中都是膽固醇比較高的食物，所以說一般情況下，只要是動(dòng)物食物中每100克中的膽固醇含量就在300mg以上，一般情況下還要少吃一些甜食，還有就是最好不要暴飲暴食。
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膽固醇高適宜吃什么食物
膽固醇大多存在于腦部和神經(jīng)組織里，膽固醇是組織細(xì)胞形成的重要物質(zhì)，是膽酸形成的重... 詳細(xì)?
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膽固醇高不能吃哪些食物
現(xiàn)在有許多人因?yàn)椴蛔⒁庾约旱娘嬍沉?xí)慣，所以就會(huì)導(dǎo)致膽固醇比較高的情況，膽固醇高對(duì)... 詳細(xì)?
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膽固醇高的食物有哪些
在臨床上，根據(jù)密度不同把膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種。高密度膽固醇對(duì)... 詳細(xì)?
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雞蛋吃多了真的會(huì)膽固醇高嗎？膽固醇高的食物有哪些？
雞蛋是生活中不可或缺，老少皆宜的一種食物。同時(shí)雞蛋也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，里面所... 詳細(xì)?
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