什么食物含維生素E最多?
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孫剛 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司三醫(yī)院 二級甲等
維生素E廣泛存在于一些榨油的種子和植物油中，在谷物和堅(jiān)果和蔬菜水果中都還有一定量的維生素E。小麥或者胚芽中含有豐富的維生素E。還有油麥菜子油，玉米，芝麻，葵花籽油，豆油中都還有大量的維生素E。另外水果中的獼猴桃不僅還有大量的維生素E，還有大量的維C。堅(jiān)果中也有大量的維生素E。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，您經(jīng)常上營養(yǎng)健康課，說明您特別關(guān)注養(yǎng)生，這是十分值得提倡的。就您問的什么食物含有維生素E高。這里要說的是，咱們幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E的，如我們常吃的芹菜、菠菜等，都富含維生素E；同時我們吃的奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E；如果想補(bǔ)充維生素E，這里就建議您多吃些新鮮的蔬菜。
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維生素E涂臉上能祛斑嗎
王霞 副主任醫(yī)師
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有乳腺結(jié)節(jié)能吃維生素E嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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油性皮膚怎么用維生素E
羅美俊子 主治醫(yī)師
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吃天然維生素e多久祛斑
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
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子宮肌瘤可以吃維生素e軟膠囊嗎
李銀廣 主治醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物含維生素e最高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
含維生素e的食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪些食物含維生素e高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
含維生素c最多的食物是什么?
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- 孫婷婷 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
維生素e含雌激素嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么食物含維生素d
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什么食物含維生素e最高
維生素E和維生素C、維生素A和其他維生素一樣，對人體有著重要的意義和影響，是人體... 詳細(xì)?
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哪些食物含維生素e高
維生素E廣泛分布于自然界，是一種脂溶性維生素，維生素E主要存在于植物中，動物體內(nèi)... 詳細(xì)?
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