高蛋白的水果有哪些
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高蛋白的水果，一般來說水果當(dāng)中富含的各種維生素的含量是比較高的，所以說高蛋白的水果并不是非常的多，建議如果說想要控制高蛋白的攝入那么一些肥肉，還有一些蛋黃動(dòng)物的內(nèi)臟，這樣的時(shí)候要少吃一些大多數(shù)的蔬菜水果，里面的各種維生素含量是比較高的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)
水果中含有蛋白質(zhì)是非常少的，一些干果類的食物中含有一些，其實(shí)在蛋類，奶類，奶制品，大豆海產(chǎn)品等這些食物中含有高蛋白的，所以在這些食物中進(jìn)行控制，生活中要少吃一些，然后定期的進(jìn)行復(fù)查，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，對(duì)身體是很有好處的，還能夠放松身心。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
如何提高蛋白質(zhì)指數(shù)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
雞蛋是高蛋白嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么是高蛋白質(zhì)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
雞肉是高蛋白的食物嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
低碳水高蛋白食物
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
尿酸高能吃高蛋白食物嗎
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高蛋白質(zhì)食物有哪些？
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