睡不著覺什么原因？
病情描述：醫(yī)生，你好。我今年二十六歲了，最近不知道是不是因為工作壓力大，我每天晚上幾乎都睡不著，而且頭發(fā)大把大把地掉，而且自己越來越憔悴了，請問醫(yī)生我這是怎么了
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，這個26歲的女性患者，目前是非常嚴重的失眠癥，也就是睡眠障礙，睡眠障礙已經(jīng)是危害我們?nèi)祟惤】档牡谌患膊?，僅次于各種惡性腫瘤和腦血管意外，建議盡快到當?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診進一步就診，也可以考慮用酸棗仁代茶飲。
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張凌鳳 醫(yī)師
張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
估計跟你壓力大太過緊張也有關(guān)系引起的失眠了，那就先注意每天晚上可以吃點面包加牛奶可以有助于睡眠那就可以試一試了，如果沒有效果的那就注意平時多加鍛煉身體了可以增加活動量看能不能緩解失眠的癥狀，還是不能緩解那就需要用點安神藥。
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