補(bǔ)氣血的食物有哪些?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)氣血的食物有阿膠,大棗,紅糖,紅豆,桑葚,山藥,扁豆,核桃,黑豆,黑芝麻,黑木耳,動(dòng)物的肝臟。還可以服用補(bǔ)血顆粒,補(bǔ)中益氣丸。平時(shí)要保證充足的睡眠,不要熬夜,更不要久坐,經(jīng)常參加戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),增強(qiáng)體質(zhì)。還要保持心情舒暢。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,面色白,身體不舒服,乏力沒(méi)有精神,多考慮是氣血虧虛等病因而引起的。平時(shí)可以多吃一些大棗,山藥,核桃,枸杞,阿膠等具有補(bǔ)氣血的食物,食療調(diào)理。根據(jù)病情的不同也可以選擇,八珍丸,歸脾丸等治療。有時(shí)間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證調(diào)理中藥治療,平時(shí)需要規(guī)律生活,均衡飲食。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
秦敏 主任中醫(yī)師
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女性補(bǔ)氣血的中藥有哪些
秦敏 主任中醫(yī)師
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什么泡水補(bǔ)氣血
黃漢超 主任醫(yī)師
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中藥補(bǔ)氣血要調(diào)理多久
黃漢超 主任醫(yī)師
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吃紅棗能補(bǔ)氣血嗎
李洋 副主任醫(yī)師
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夏季補(bǔ)氣血的食療配方
李芳 主任醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的食物
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的食物有哪些
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血吃什么食物好
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- 劉延浩 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
怎么補(bǔ)氣血
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
哺乳補(bǔ)氣血
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣血的湯
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補(bǔ)氣血的食物有哪些
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)補(bǔ)氣血十分重要。因?yàn)榕杂薪?jīng)期,容易因?yàn)樨氀鄙贇庋?。身體缺少... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的食物包括哪些
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類(lèi)基本物質(zhì),在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位,氣對(duì)人體有推... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的方法
一般來(lái)說(shuō)患者出現(xiàn)氣血虧虛,建議不要盲目補(bǔ)氣補(bǔ)血,以免造成不必要的后果。補(bǔ)氣血可通... 詳細(xì)?
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健脾補(bǔ)氣血的食物有哪些
日常生活中,有許多的健脾補(bǔ)氣血的食物。像大棗、葡萄干、核桃、桂圓、枸杞等。一般來(lái)... 詳細(xì)?
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患者如何補(bǔ)氣血
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類(lèi)基本物質(zhì),在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位,氣對(duì)人體有推... 詳細(xì)?