如何按摩腹部？
病情描述：醫(yī)生，你好我今年三十六歲了。我年輕的時候我的胃就很不好，因為不按時吃飯，又不吃早餐，所以經(jīng)常胃痛，就感覺整個腹部都在痛，所以我想問問如何按摩腹部？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
按摩腹部主要是以肚臍為中心順時針揉按，而且一定要掌握好力度，手法不要太重，避免對臟腑器官受到刺激，除了按摩以外也要注意平時的飲食結(jié)構(gòu)，盡量規(guī)律自己的三餐，尤其是早餐一定要按時吃，而且吃飯的時候最好細嚼慢咽，不要暴飲暴食，平時也要注意腹部的保暖，不要讓受涼。
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